[...] czempionem dywizji półśredniej. W kolejnym starciu, na KSW 45 w Londynie, du Plessis ponownie stanął naprzeciw Chorwata i tym razem lepszy okazał się Soldić. Walka o pas wagi ciężkiej 120,2 kg/265 lb: (c) Phil de Fries (17-6, 2 KO, 13 Sub) vs. Luis Henrique (12-5, 3 KO, 6 Sub) Walka o pas wagi półciężkiej 93 kg/205 lb: (c) Tomasz Narkun [...]
[...] W niedzielę 13 maja odbyły się IV Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie zawodami, impreza została zorganizowana w Hali Sportowej przy ul. Nadbrzeżnej 36 w Nowym Sączu. Gościem Specjalnym zawodów był 3-krotny [...]
irytujące jest to że takie mądre głowy na okrągło podważają ilość biała - nie wiem kogo oni biorą do tych eksperymentów ale jak ma zdrowy chłop 90 kg wagi trenujący np. 3 razy tygodniowo, niedosypiający, niedojadający przetrwać na 1g białka? to tak samo jak podaż kaloryczna - jak będziesz siedział i pachniał bez ruchu to owszem na tych 2,0 kkcal [...]
Tego jeszcze nie jadłem Taki kawał: Malutki, bialy facet wchodzi do windy. Jest juz tam taki wielki Murzyn. Kiedy winda rusza, Murzyn mówi: - 2 retry wzrostu, 200 kg wagi, 30 cm penis, 2 kg lewe jadro, 2 kg prawe jadro. Turner Brown. Malutki facet mdleje. Murzyn podnosi go z podlogi, cuci uderzeniami w twarz, potrzasa nim i pyta: - Kurcze, [...]
[...] 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 60: de Fries vs Narkun 2, która odbędzie się w w sobotę, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o pas wagi ciężkiej między mistrzem Phil de Fries a mistrzem wagi półciężkiej Tomaszem Narkunem. W walce co-main event o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz Marian Ziółkowski i [...]
[...] opuszcznie! o 18 miałem trening z Kasią (klientką) - ona ma trening całego ciała, później godzinka aerobów Musze się pochwalić, że w ciągu 2 miesięcy schudła z 75,5 kg wagi na początku do obecnej - 67 kg i wygląda rewelacyjnie! W trakcie tego treningu zjadłem 4 posiłek: 50 g kaszy, 220 g piersi, papryka Trening trwał do 19. Do domu [...]
Wyniki ważenia przed jutrzejszą galą FEN 14 Silesian Rage Walka o tytuł wagi półciężkiej K-1 -95 kg: Tomasz Sarara (93,6 kg) vs Dennis Stolzenbach (93,9 kg) Walka o tytuł wagi lekkiej MMA -70 kg: Roman Szymański (c) (70,2 kg) vs Joilton Santos (69,1 kg) Główna karta MMA -84 kg: Paweł Brandys (84,1 kg) vs Paweł Hadaś (83,8 kg) K-1 -77 kg: Tomasz [...]
[...] (80,0) IV tydzien: -1,3 kg (78,7) V tydzien: +1,2 kg (79,9) Vi tydzien: -0,3 kg (79,6) VII tydzien: +0,5 kg (80,1) 8 tydzien: +0,5 kg (80,6) 9 tydzien: +0,5 kg (81,1) 10 tydz: +0,3 kg (81,4) 11 tydz: +0,2 kg (81,6) 12 tydz: +0,3 kg (82,0) 13 tydz: +1,2 kg (83,2) 14 tydz: +1,0 kg (84,2) 15 tydz: +0,7 kg (84,9) Idealniy wzrost wagi, BTW bez zmian.
[...] +0,2 kg (81,6) 12 tydz: +0,3 kg (82,0) 13 tydz: +1,2 kg (83,2) 14 tydz: +1,0 kg (84,2) 15 tydz: +0,7 kg (84,9) 16 tydz: -- 17 tydz: -- 18 tydz: +0,6 kg (84,9) 19 tydz: +1,9 kg (86,8) 20 tydz: -1,3 kg (85,5) 21 tydz: +1,0 kg (86,5) 22 tydz: -0,9 kg (85,6) Nie wiem o co chodzi z ciaglym wahaniem wagi. Tak czy siak wskakuje na krotkie (8 tyg) redu.
[...] Iliciem, by w trzeciej dać się zaskoczyć Serbowi fenomenalnym kopnięciem na głowę. W Londynie olimpijczyk będzie chciał powrócić na zwycięską ścieżkę. Walka o pas wagi ciężkiej 120,2 kg/265 lb: (c) Phil de Fries (17-6, 2 KO, 13 Sub) vs. Damian Grabowski (22-5, 8 KO, 11 Sub) Walka o pas wagi półciężkiej 93 kg/205 lb: (c) Tomasz Narkun [...]
[...] i wy******laj!! Leci para gejów samolotem...jednemu sie zachciało i mówi do drugiego - choć się pobzykamy - no co ty, tu jest za dużo ludzi... - ale nikt nie zwraca uwagi.Sam popatrz... Gej wstał i głośno zapytał - Czy ma ktoś z państwa długopis ?!!!! Zaden z pasażerów się nie odezwał więc chłopięta zabrały się za siebie.W trakcie [...]
[...] w ERGO ARENIE po dwóch wygranych z rzędu, a w ostatnim boju „Bad Boy” pokonał Merta Özyildirima na niemieckiej gali NOVA FC organizowanej przez Petera Sobottę. Walka o pas wagi średniej 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (27-6, 9 KO, 12 Sub) vs. Scott Askham (17-4, 11 KO, 2 Sub) Walka o pas wagi półśredniej 77,1 kg/170 lb: (c) Roberto Soldić (15-3, [...]
[...] 42.5kg 1x8 Skosy Side Bend 4x12-15 1) 30kg 1x10 2) 30kg 1x10 3) 30kg 1x12 4) 30kg 1x12 Waga pokazała wczoraj 90.9 więc 2 kg mniej, ale +/- pewnie z pół kg zeszło prawdziwej wagi, reszta to z powodu mniejszej ilości węgli i żarcia. /SFD/2018/8/12/7a92c763547f4f728c055cf7adbb34e3.jpg /SFD/2018/8/12/da4fb8cdf3b14086bdf216616a15d6eb.jpg [...]
[...] KSW 60: de Fries vs Narkun 2 – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 60: de Fries vs Narkun 2 na której walką wieczoru jest pojedynek rewanżowy o pas wagi ciężkiej między mistrzem Philem de Fries a mistrzem wagi półciężkiej Tomaszem Narkunem. W walce co-main event o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz Marian Ziółkowski i [...]
[...] od walki o pas z Israelem Adesanya na gali UFC 253 Paulo Costa musi podobno zrzucić jeszcze 25 funtów (11,3 kg) w ciągu najbliższych dwóch tygodni przed swoją walką o tytuł wagi średniej z mistrzem Israelem Adesanya na gali UFC 253. Brazylijski zawodnik zmierzy się z mistrzem wagi średniej na gali UFC 253 na Fight Island zaplanwaną na 26 [...]
[...] }:-( Powoli mam totalnie w chuyu ten kurs, ale no...jutro poprawka. Już to zdam i spyerdalam. g**** jak siemasz. Albo kazał rozpisać CPM dla gościa 176 cm wzrostu, 90 kg wagi, siedzący na dupie. Miałem to wyliczyć najpierw obliczając PPM i potem CPM A ja wziąłem 90 kg x 24h x 1,2 = 2596 i to źle. Mimo, że...wyliczyłem w kalkulatorze jego [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-50-Phil-de-Fries-vs-Damian-Grabowski-1024x1024.jpg Damian Grabowski w walce o pas wagi ciężkiej z mistrzem Philem de Friesem na KSW 50 w Londynie Kolejny polski zawodnik spróbuje odebrać tytuł angielskiemu mistrzowi królewskiej kategorii wagowej. 14 września na KSW 50 w Londynie Phil de Fries (17-6, 2 KO, 12 [...]
[...] dobrze, ponieważ to właśnie na KSW 45: The Return to Wembley Chorwat zrewanżował się Dricusowi du Plessisowi za jedyną porażkę w ostatnich 3 latach i ponownie sięgnął po pas wagi półśredniej. Następnie 24-latek dołożył do swojej imponującej kolekcji pojedynków zakończonych przez nokaut jeszcze dwa wspaniałe skończenia. Na KSW 46 odprawił [...]